聯(lián)系我們
公司熱線： 13824997899
聯(lián)系人：
毛永望
聯(lián)系QQ：
59253302
電 話：
0662-2841899
傳 真：
0662-2841899
郵 箱：
59253302@qq.com
地 址：
陽江市江城區(qū)永旺體育設(shè)施有限公司
供應(yīng)信息
廣東健身器材批發(fā)-永旺體育(推薦商家)-小區(qū)戶外健身器材批發(fā)
陽江市永旺體育設(shè)施有限公司
- 經(jīng)營模式：生產(chǎn)加工
- 地址：陽江市江城區(qū)永旺體育設(shè)施有限公司
- 主營：籃球架,桌球臺,乒乓球臺,球場地面工程,塑膠跑道等
業(yè)務(wù)熱線:13824997899
- 產(chǎn)品詳情
- 聯(lián)系方式
- 產(chǎn)品品牌：永旺體育
- 供貨總量：不限
- 價(jià)格說明：議定
- 包裝說明：不限
- 物流說明：貨運(yùn)及物流
- 交貨說明：按訂單
- 有效期至：長期有效
廣東健身器材批發(fā)-永旺體育(推薦商家)-小區(qū)戶外健身器材批發(fā) ：
籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程橢圓運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)：平滑流暢的運(yùn)動(dòng)軌跡和交叉坡度技術(shù)讓使用者以符合生物力學(xué)的姿勢鍛煉肌肉組，增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉勞損的發(fā)生。
健美車：鍛煉時(shí)，象騎自行車一樣，主要用來增強(qiáng)腿部力量，增功能。
健步車：主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
跑步機(jī)：主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
美腰機(jī)：可對腰部、背部作放松。
室外健身器材越來越普遍，在城市里幾乎是隨處可見。雙杠就是一種鍛煉比較多的室外健身器材，不過在使用它的時(shí)候就要注意安全。 在練習(xí)雙杠這類室外健身器材時(shí)首先要注意上身的動(dòng)作要領(lǐng)： 1.雙手支撐行走，左右手分別支撐在雙杠上以手代腳進(jìn)行支撐行進(jìn)練習(xí)。 2.雙手支撐屈伸，左右手分別支撐在雙杠上，進(jìn)行上下屈伸練習(xí)。 3.倒立。雙手著地支撐，雙腿靠在雙杠上，進(jìn)行克服自身體重的倒立支撐練習(xí)。 4.杠上俯臥撐，手腳撐臥在雙杠上進(jìn)行俯臥撐練習(xí)。
二、肌肉訓(xùn)練 ，或力量訓(xùn)練，對相應(yīng)的骨骼施加壓力，從而增加了礦物質(zhì)在骨骼中的沉積，顯著提高骨密度，對于預(yù)防骨質(zhì)疏松（尤其是更年期后的女性）、提高生命晚期生活質(zhì)量有重要作用。
三、影響老年人生活質(zhì)量和預(yù)期壽命的一個(gè)重要原因是隨著年齡增長，肌肉纖維——特別是收縮快力量大的II型肌纖維——逐漸萎縮退化，導(dǎo)致在不穩(wěn)時(shí)不能快速做出動(dòng)作來回復(fù)身體平衡，結(jié)果因摔倒引發(fā)受傷。進(jìn)行以增加肌肉力量和體積為目的的訓(xùn)練，可以有效減緩肌肉的退化，減少因摔倒受傷而影響生活質(zhì)量和壽命的可能性。
